Quattro ricette dalla tradizione erboristica sarda

Un dono di saperi per dirti Grazie!

Negli ultimi mesi la nostra comunity Instagram e Facebook è cresciuta molto.
Non solo nei numeri, ma nella presenza, nell’ascolto, nelle parole scambiate. Quando un progetto cresce, lo fa sempre grazie alle persone che lo abitano, e questo non va mai dato per scontato.

Grazie!

Per questo ho deciso di fare un piccolo dono: una serie di mini quaderni che raccolgono alcune preparazioni ispirate alla tradizione erboristica e simbolica sarda.
Sono quaderni semplici, quotidiani, nati dal desiderio di condividere ciò che studio e custodisco da anni.

Ognuno contiene una preparazione diversa. Puoi scaricare quelli che senti più vicini, quelli di cui hai bisogno ora, o semplicemente quelli che ti ispirano di più.

Questi quaderni resteranno disponibili per un periodo limitato. Non scompariranno: in futuro confluiranno in un progetto più ampio, che sto costruendo passo dopo passo. Per ora li lascio andare così, come dono di passaggio. Per cui leggili, usali, e se ti va fammi sapere se ti risuonano nel formato e nel contenuto.

🌿 Le ricette disponibili

Polvere assorbente al profumo di lentisco
Ispirata all’uso tradizionale delle polveri vegetali nella cultura sarda, utilizzate per assorbire l’umidità e profumare il corpo.

👉 Scarica la ricetta qui

Unghentu de cera noa
Una rielaborazione dell’antico unguento a base di cera, arricchito con olio medicato, usato nella tradizione per nutrire e proteggere la pelle.

👉 Scarica la ricetta qui

Perle idratanti al limone
Un piccolo gesto di cura quotidiana, ispirato agli usi tradizionali del limone, trasformato in una preparazione semplice e profumata.

👉 Scarica la ricetta qui

Burrocacao alla calendula
Un rimedio delicato, ispirato agli unguenti tradizionali a base di calendula, pensato per proteggere e ammorbidire le labbra.

👉 Scarica la ricetta qui

🌾 Un ultimo gesto, se ti va

Se dopo aver letto o preparato una di queste ricette senti il desiderio di condividere una parola, una sensazione, un’impressione, mi farà piacere leggerla. Commenta sotto o scrivimi.
È anche grazie a questi ritorni che il lavoro prende forma e continua a crescere.

E se senti che questo modo di avvicinarti alle piante, ai gesti e ai saperi della tradizione ti appartiene, nella Janas Academy trovi percorsi dedicati alla medicina popolare ed erboristica sarda, ai simboli e alle pratiche che la attraversano.

Le iscrizioni riapriranno a gennaio.

Con amore

C.